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こんにちは。あっちゃんです。

本日、お店で「東北地方太平洋沖地震 被災者の方への募金活動」をやらせていただきました。

皆さんのご理解とご協力のおかげでなんと!

「20,224円」もの募金が集まりました!

皆さんの思いが詰まったトマト缶の重いこと重いこと。
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本当にありがとうございました!!!

お客様、そしてスタッフの優しさが一人でも多くの命を救いますよう、
そして1日でも早く被災地で暮らす人々に穏やかで平和な生活が戻りますよう、
心を込めて募金してきます。

募金が完了しましたら改めてご報告させていただきます。
本当にありがとうございました!!!


【募金先】
三菱東京UFJ銀行 
特定非営利活動法人 ジャパン・プラットフォームを窓口とする被災者義援金の受付口座
http://www.bk.mufg.jp/news/news2011/pdf/news0312_02.pdf

明日もいつもと変わらぬ笑顔あふれるブリットボウルでありますように。

おしまい。
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by britbowl_3 | 2011-03-13 20:38 | 出来事

お久しぶりです。世界の・・・おっと、普通の山ちゃんです。
先月おやすみをいただきましまて、滋賀県の信楽へマイカフェボウルを作りに行って来ました。
信楽は信楽焼で有名な町であちらこちらで焼物がいっぱい
(巨大たぬき‼どうやって焼いたの?)
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教室へ入ると厳つい目のオッちゃんが・・・
「いらっしゃい!今日は何作る?」と、とてもフレンドリー。

制限時間は1時間‼
早速作り出すとコレが意外と難しい…しかーし意外と器用な山ちゃん!1時間でこんなに作れました。
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お気に入りがこちら
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焼き上がるのに一ヶ月かかるらしいです
( ̄^ ̄)ゞ


はーやーくー♪こーいこーい
♪カフェ〜ボ~ル♪
乞うご期待‼
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by britbowl_3 | 2011-03-09 23:19
けいご君の楽しげな卒業旅行だよりに対抗して、
先日
”タイ古式マッサージ”
に行ってきました。

もちろん国内ですが・・・・。

職業柄か、五年程まえから慢性的な腰痛と、
最近は、まったく感じたことの無かった肩のこりさえ
感じるようになってきました。
それも日ごろのケアの怠りの結果なのですが、
ずっと「マッサージ行きたい!」と思っておりました。

なかでもタイマッサージは「世界一気持ちいいマッサージ」
とも言われていて、ずっと気になっていました。
すると家の近くに昨年末オープンしたのを見かけ、
意を決して先週行ってまいりました!

普通のマンションの一室に構えるその店構えは、一見
怪しいといえば怪しい・・・。
ビクビクしながら入っていくと、ふわっと香るエスニックな
お香の香りと共に「いらっしゃいませ。お待ちしておりました!」
とやさしそうなスタッフの方がお出迎え。
一瞬で緊張から開放され、その後の足湯、そして
タイマッサージとほぼ記憶がありません(笑)

というのはウソですが、それぐらい癒されてまいりました!!

この話しを先日のご飯休憩中に、けいご君に話したところ
けいご君もタイ本場でマッサージしてきたらしく、しかも
「マッサージしてくれるお姉さんが綺麗で・・・・」
と言っておりました。

いつかは是非、けいご君のように本場でマッサージに行きたい
と決意したそんな話しでした(笑)


ピンポーン!
今しがた、アマゾンで注文したとあるものが届きました。
みなさまにもきっと役立つ情報を提供できると思います。

それはまた次回のブログにて。。。


たか
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by britbowl_3 | 2011-03-08 13:04
あかりをつけましょぼんぼりに~♪

こんばんは、旅行大好きけいごです。

3月になったというのにまた寒くなりましたね。
みなさんインフルエンザがとても流行っています、手洗いうがいはこまめに行いましょう!!


いやー、先月はとてもエキサイティングな月でした。
なぜかって?
実は卒業旅行でグアムとタイに行ってきたのです(^^)

グアムでは夢のスカイダイビングとスキューバダイビング、空中と海中を制覇してきました。
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地球が丸いってこうゆうことなんですね(笑)
青い空、白い雲、素晴らしい海を満喫しました。
みなさん、スカイダイビングはおすすめです☆
一生に10回くらいやってもいいと感じましたね


そして、もう一つ、タイ。タイランド!!
ここ、おもしろいです(笑)
いやー、ね。バイクにはノーヘルで3人乗り、トラックには何十人もの人が
乗っかってるのが普通。 (やっぱりいなば、100人乗っても大丈夫ってな感じ)
屋台には得体の知らない生物が揚げてあります。

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夜町を歩けばニューハーフのお姉さんが僕らを誘惑します。
プーケットでは、リゾート気分味わって、バンコクでは寺院めぐりと買い物、
マッサージにご満悦。
友達にも会えたし、最高な旅行でした☆

みなさん、どこか旅行に行くときは僕にご相談を!!
日本海外問いません\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?

Britで待ってます**

はっぴー ひなまつり☆
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by britbowl_3 | 2011-03-03 22:05 | 旅行
こんにちは
はっちゃんです

今日は三月三日
お雛様の日です
我が家には姫は一人しかいませんが(えっ!?どこ?ここ。 あ~・・・。)

そんなむさくるしい我が家ですが
すこしでも華やいだ感じになるようにと
とよ子ちゃんは雛菓子を買ってくれていました

そして満を持しいま登場!!
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カラフルなほうはポン菓子とあられを飴で固めたもの
ひとくちサイズ

茶色のは松山(四国)の醤油餅
私今回はじめて知りました
(しおりには四月三日松山地方のひな祭りのお供物とあります)
もっちり・しっとり・ほんのり醤油味です
あ~今年も来たね
ひなまつり~よかった

蛇足ですがいっしょに写っているカップは先日瀬戸で
(前の記事のあと友人と又行ってきました)
友人がプレゼントしてくれたものです
蝶の柄が気に入ってますありがとう

皆さんはどんな三月三日をお過ごしですか?
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by britbowl_3 | 2011-03-02 11:18 | 出来事

Noriちゃんのスポーツキッズのためのプチ栄養講座です

前回、我が家の息子はスポーツの合間に「あさりしぐれのおにぎり」を
食べていると紹介しましたが、覚えてますか???

何故 梅でなく、鮭でもなく、あさりが良いか・・・・

それは、

あさりには、鉄分がたっぷり含まれていることに理由があります。

そもそも「鉄分」は、赤血球のヘモグロビンの材料で、
酸素を体中に運んだり、血液中の酸素を筋肉に取り入れる大切は
役目をしています。

もし鉄分が不足すると、めまい、息切れの症状はもちろん、
スポーツに大切な持久力、集中力、思考力が低下してしまうのです。
いくら日常の食事から鉄分をとっているつもりでも
体を動かしたり、汗をかくことでどんどん鉄分は消費されて
鉄分不足になりやすいのです。
成長期の子どもは、成人より多くの鉄分が必要ですが、
スポーツキッズは、さらに多くの鉄分摂取を心がけるようにすることが
すごく大切なのです。


*鉄分が豊富は食材*

レバー、あさり、ほうれん草、納豆などの大豆製品、切干大根、ごま、
ひじき、青のり、きな粉、・・・などなど


ところで、ブリットボウルのメニュー
よくよく考えてみると鉄分がたくさん含まれています。
何よりもすごいのは、玄米ごはん!!!
白米の4倍もの鉄分が含まれているのです。

スポーツキッズの試合などの際は、大人気のブリットボウル弁当を
お持ちいただければ、キッズの大活躍間違いなしです。
ご注文お待ちしております。
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by britbowl_3 | 2011-03-01 21:37